通过高空断桥拓展活运战胜自我恐惧

大家在奋力奔跑后，来到我们恐惧已久的高空断桥旁，心里的滋味无法言表。有担心，有害怕，也有期待，有兴奋。

 

小朋友们鼓足勇气带上安全装备，来到断桥下，开始攀爬，刚开始觉得还没事，但是随着爬的越高，体力的消耗，就越感恐惧。

 

在教官的指导下，眼睛往前看以减轻恐惧，硬着头皮向上爬，好不容易爬上断桥。

 

但迈上断桥，看到断桥宽度的时候，又有了比原来更大的恐惧，看着120cm左右宽度的断桥，不敢往前走

 

就在这时听见教练说：“快点走到那边，迈过去吧”，小朋友说：“我不敢，能不能。先平静一下，缓缓在过去”

 

只听教练又说：“不要等，一等你就更过不去了，一气呵成吧，”当小朋友正在犹豫时，只听桥下的小伙伴们在不断为他们加油。

 

为了不辜负战友，不连累团队，觉得自己没有退路，必须成功，缓缓的来到断桥的那头，一个大跨步，竟然迈到了桥那头，在笨拙的跨到对面木板上后，心情豁然开朗

  

也许，眼前的困难并不可怕，这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解

 

同时也告诉我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。最终在队友，教练的耐心劝说与鼓励之下，孩子们都心一横，豁出去。 

 

勇敢尝试，挑战自我，是充满着激情与惊奇的；是充满着神秘与惊险的；是充满着刺激与惊喜的；是充满着沉浮与向上的；是充满着苦难与欢乐的

 

此时此刻，我惊讶于你们战胜自己的决心，我感动于你们终于明白原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃。高空断桥一小步，人生一大步。

  

这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。能让他们勇敢的迈出那一步，也是我们最希望看到的

一跃，成功！要知道，这每一步，都是勇气的见证，都是一场心理斗争的过程。勇于挑战自我的人，最终是可以得到生活的回馈。